Psicologia - Método EMDR

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing foi desenvolvido pela Drª Francine Shapiro. Em português Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular (podendo ser utilizadas outras formas de estimulação bilateral além do movimento ocular). É um método de dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente perturbadoras ou ansiogénicas por meio de estimulação bilateral do cérebro, recriando o que acontece naturalmente durante o sonho ou o sono na fase REM (Rapid Eye Movement) e promovendo a comunicação entre os dois hemisférios cerebrais.

Essas experiências ansiogénicas “não neurologicamente digeridas” estão na base de muitas patologias, que o EMDR trata eficazmente em um número muito menor de sessões, que nas terapias convencionais, tais como: a Ansiedade generalizada, Fobias, síndromes de Pânico, Depressões (não orgânicas), o decréscimo da manifestação de sintomas em doenças psicossomáticas, baixa Auto-Estima e falta de capacidade de decisão, Stress pós-Traumático, Luto patológico e vulnerabilidade a Dependências químicas, entre outras. Servindo também para a resolução de Dilemas, Instalação de Recursos positivos e Otimização de Desempenho do paciente.

O processamento natural da informação é reposto, de forma que após uma sessão com EMDR, a percepção psicosensorial já não se manifesta como antes, quando memórias perturbadoras na origem do problema emocional em tratamento, e focalizadas previamente, são trazidas de volta à mente. As memórias ainda são recordadas mas o efeito perturbador desaparece. O EMDR é pois uma psicoterapia com uma importante componente fisiológica, que ajuda a pessoa a encarar e viver de uma forma nova as determinadas situações com origem no seu passado e limitadoras da sua boa funcionalidade.

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